口臭藏健康警訊!中醫曝7異味要注意 按4穴道有解

口臭藏健康警訊!中醫曝7異味要注意 按4穴道有解

中醫師王大元指出,不同的口腔異味代表不同的健康狀況,像魚腥味就是鼻竇炎的代表氣味。(示意圖/達志影像)

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口臭藏健康警訊(製圖/陳友齡)

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口臭問題如果不好好處理,可能會造成社交困擾,甚至影響人際關係。中醫師王大元指出,口臭不只是因爲細菌在口腔孳生,也可能代表身體出問題了,不同的異味對應不同的身體狀況,像阿摩尼亞味可能是腎臟有問題,臭酸味是胃食道逆流,魚腥味則是鼻竇炎的代表氣味。

王大元臉書粉專發文指出,口臭可能是因爲長時間不喝水,細菌在口腔孳生、分解食物殘渣而產生,但若是生活作息都很正常,也有正常的飲水習慣,口腔還是出現異味,就可能是身體出問題了,他也列出7種不同異味所代表的不同狀況。

●爛蘋果味:可能是糖尿病酮酸症。

●阿摩尼亞味:腎臟可能有問題,如洗腎患者、腎衰竭、腎病症候羣,因爲無法將尿素排出體外,而出現類似尿騷味的異味。

●垃圾腐爛味:可能有牙周病或蛀牙。

●臭酸味:胃食道逆流。

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●魚腥味:鼻竇炎的代表氣味,因爲感染或過敏而引起鼻黏膜腫大、鼻竇阻塞,分泌物久滯在鼻腔形成黃綠膿痰,進而產生魚腥味。

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●發酵食品的味道:乳癌患者容易出現的口腔異味。

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●洋蔥腐敗的臭味:大腸癌患者容易出現的口腔異味。

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王大元表示,想要快速檢測自己是否有口臭,可以用舌頭舔手背、用湯匙觸碰舌頭或刮舌苔、手指磨擦齒齦後、講電話或手機後、使用口罩後直接聞這些物品有沒有異味殘留。

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王大元提到,不同口臭屬於不同臟腑的問題,因此中醫會根據狀況選擇用藥,像肺熱可以選用藿香、薄荷各5克泡茶漱口;胃熱可以口含生甘草片或丁香;肝熱心火可以選用菊花、金銀花各5克泡茶漱口或飲用;常抽菸的人則可以用無糖的茉莉花茶或桂花綠茶漱口。

至於穴位按摩方面,如果想快速緩解口臭,可以按壓4個穴道,第一是鼻翼兩側凹陷處的「迎香穴」,可緩解因爲鼻竇炎產生的魚腥味;第二則是位於虎口的「合谷穴」,常用於腸胃疾病的口腔酸臭味:第三是位於手掌腕內橫紋中央、往下約三橫指的「內關穴」,和掌心橫紋中央的第2、3掌骨間,握拳對應的「勞宮穴」,可用於情緒緊張、壓力山大的口腔異味。

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